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jueves, 12 de febrero de 2015

Puré de patata

Hoy no os traigo un plato de cena, sino más bien un acompañamiento (o guarnición, que ahora que los programas de cocina están en la moda todo el mundo habla más "finolis").

Pues eso que el puré de patata es una guarnición muy socorrida, pero lo que quiero es que lo hagáis natural y no de esos de sobre, que también te sacan de un apuro,  pero no saben ni remotamente igual que el natural!

Para ello solo necesitáis patatas de cocer, peladas y cortadas en trozos medianos. Se ponen en una cazuela con agua fría (que cubra bien las patatas) y sal gorda. Se deja que cuezan unos 20 minutos (si las cortáis un poco más grandes tendréis que esperar algo más, pero basta con pincharlas con un cuchillo para saber si están ya en su punto).

Cuando ya estén cocidas, las coláis (guardad un poco del agua donde las habéis cocido por si acaso os queda muy espeso). Las pasáis por el pasapurés y ya está listo! Según como os guste de espeso le añadís más o menos agua (del agua que hemos reservado de la cocción).

Lo podéis hacer también con leche en vez de con agua, aunque yo prefiero hacerlo con agua y si acaso añadir un poco de leche (o de nata) al final. También se le puede añadir luego queso rallado, o queso crema (de untar), o mantequilla, aceite de oliva, especias...

El tiempo de cocer las patatas es el tiempo que he tardado en escribir esta entrada, así que espero que los que tiráis de sobre preparado, lo hagáis más a menudo que cuesta poco y está delicioso!


lunes, 14 de octubre de 2013

Puré de calabacín y filetes empanados

El puré de calabacín es fácil de hacer. Yo lo hago sin leche, sin quesitos, etc para que engorde menos y también porque no puedo tomar leche.

Ingredientes
Para el puré
2 calabacines grandes
1 puerro
agua o caldo
aceite de oliva

Para los filetes
filetes de pollo
1 limón
ajo en polvo
orégano
sal
1 huevo y pan rallado

Preparación
Lavar los calabacines, pelarlos a la mitad y trocearlos
Limpiar el puerro y trocearlo

En una cazuela echar el aceite de oliva y rehogar un poquito el puerro (unos 5 minutos). Añadir luego el calabacín y rehogar otros 5 minutos. Añadir el agua sin llegar a cubrirlos (bueno esto depende de como os guste de espeso, pero si echáis mucho agua se quedará muy líquido) y la sal. Si queréis un puré con un poco más de consistencia, también le podéis echar patata.

Dejar cocer unos 30 minutos a fuego medio y cuando la verdura esté cocida, se pasa por la batidora.


Para los filetes, y para que estén más jugosos, yo los dejo el día anterior en una bandeja con zumo de limón, ajo en polvo, orégano y un poco de sal.

Para que todos los filetes cojan el sabor del adobo, lo mejor es hacerlo por capas. Primero una capa de filetes, un chorrito de zumo de limón, el ajo en polvo y el orégano, otra capa de filetes y así hasta que se acaben.

Al día siguiente, se pasan por huevo batido y por pan rallado y se fríen. También se pueden hacer a la plancha y quedan estupendos.


¡Feliz cena!