lunes, 21 de octubre de 2013

Menú semanal de cenas del 21 al 25 de octubre

Esta semana os propongo redescrubrir algunas de las cenas que ya he hecho en este blog en fechas anteriores. Porque como ya sabéis la intención de este blog no es enseñar a cocinar, ni publicar muchas recetas, sino dar ideas para las cenas diarias. Y en todas las casas se repiten cenas de vez en cuando muy a menudo y en la mía no va a ser menos.
Yo procuro siempre variar y hacer cosas diferentes para que mis hijas se acostumbren a comer de todo, pero a veces la falta de tiempo o la falta de ganas, te hacen acabar cenando una sopa y una tortilla francesa. Pero con un poco de organización en los días que se tienen más tiempo (en mi caso durante el fin de semana), se pueden dejar preparadas muchas cosas para que la preparación de la cena no se convierta en el peor momento del día!

Es por eso que para esta semana os propongo

Lunes
Lomos de merluza con verduritas al wok

Martes
Rollitos de pollo y bacon con ensalada

Miércoles
Salmón en papillote

Jueves
Judías verdes al vapor con huevo poché y patatas

Viernes
Pizza

miércoles, 16 de octubre de 2013

Huevo frito con arroz y salchichas

La verdad es que no había hecho nunca este plato para cenar, pero el otro día en un cumple de una amiga de Cé del cole, me dijeron las madres que ellas lo hacían una vez a la semana y que a los peques les encantaba. Así que este va por ellas.

Esta vez lo he hecho con arroz, pero también se puede hacer con patatas fritas, o patatas fritas al horno como hice el lunes.

A lo mejor la combinación de esta semana es un poco más pesada, pero ya sabéis que podéis ir combinando platos de los menús de otras semanas.



¡Feliz cena!

martes, 15 de octubre de 2013

Merluza rebozada con patatas fritas al horno

Estos bocaditos de merluza les encanta a los niños, pero también a los mayores :)
Y lo de las patatas fue todo un descubrimiento en Directo al Paladar. Os dejo la receta aquí para que la sigáis porque a mi me salieron muy bien.

Los lomitos de merluza me los prepara mi pescadero, como ya os lo he enseñado alguna vez en el blog. Que da gusto con él, jeje.

Esta receta no tiene mucho misterio, pero por si acaso os pongo los pasos a seguir. Ya veréis lo corto que es...

Ingredientes
lomos de merluza
1 huevo
harina
aceite para freir

Preparación
Se pasan los lomos de merluza por la harina y luego por el huevo y se frien en aceite caliente.
En el caso de que lo que tengáis sean rodajas, tendréis que sacar vosotros los trozos y desechar las espinas. Con un cuchillo bien afilado y un poco de maña tampoco será muy complicado.


¡Feliz cena!

lunes, 14 de octubre de 2013

Puré de calabacín y filetes empanados

El puré de calabacín es fácil de hacer. Yo lo hago sin leche, sin quesitos, etc para que engorde menos y también porque no puedo tomar leche.

Ingredientes
Para el puré
2 calabacines grandes
1 puerro
agua o caldo
aceite de oliva

Para los filetes
filetes de pollo
1 limón
ajo en polvo
orégano
sal
1 huevo y pan rallado

Preparación
Lavar los calabacines, pelarlos a la mitad y trocearlos
Limpiar el puerro y trocearlo

En una cazuela echar el aceite de oliva y rehogar un poquito el puerro (unos 5 minutos). Añadir luego el calabacín y rehogar otros 5 minutos. Añadir el agua sin llegar a cubrirlos (bueno esto depende de como os guste de espeso, pero si echáis mucho agua se quedará muy líquido) y la sal. Si queréis un puré con un poco más de consistencia, también le podéis echar patata.

Dejar cocer unos 30 minutos a fuego medio y cuando la verdura esté cocida, se pasa por la batidora.


Para los filetes, y para que estén más jugosos, yo los dejo el día anterior en una bandeja con zumo de limón, ajo en polvo, orégano y un poco de sal.

Para que todos los filetes cojan el sabor del adobo, lo mejor es hacerlo por capas. Primero una capa de filetes, un chorrito de zumo de limón, el ajo en polvo y el orégano, otra capa de filetes y así hasta que se acaben.

Al día siguiente, se pasan por huevo batido y por pan rallado y se fríen. También se pueden hacer a la plancha y quedan estupendos.


¡Feliz cena!

domingo, 13 de octubre de 2013

Menú semanal de cenas del 14 al 18 de octubre

El menú de esta semana se lo voy a dedicar a mi amigo Jose para darle las gracias por leer el blog. Por supuesto la dedicatoria se extiende a su maravillosa mujer y sus preciosas hijas! Aunque intento escribir algo todas las semanas, la verdad es que el día a día me come y hay semanas, como la semana pasada, que no tengo ni un minuto o si lo tengo, prefiero dedicarlo a descansar. Así que si de vez en cuando estoy ausente, podéis tirar de menús anteriores ;)

Lunes
Puré de calabacín y filetes en adobo de limón empanados (o a la plancha)

Martes
Merluza rebozada con patatas fritas al horno

Miércoles
Huevo frito con arroz y salchichas

Jueves
Pechuga de pollo con guisantes

Viernes
Pizza

jueves, 3 de octubre de 2013

Empanadillas de pollo al curry

Aquí traigo, con unos días de retraso con respecto al plan, unas empanadillas de pollo al curry, así cambiamos un poco de las empanadillas de atún.

Si el curry no es picante, también lo pueden comer los niños (al menos que les guste también el picante)

Ingredientes
Filetes o pechugas de pollo
Cebolla
Curry en polvo
1 lata de leche de coco
1 paquete de obleas de La Española (mejor si son las grandes)
1 huevo pequeño para pintar las empanadillas


Preparación
Se corta la cebolla finita y se pocha en la sartén. Yo aquí también he aprovechado la cebolla que tenia caramelizada del fin de semana.
Se corta el pollo en taquitos o trocitos pequeños y se doran en la sartén. Cuando el pollo esté dorado, se añade el curry en polvo y la leche de coco y se integra todo bien.
Os pongo la foto de la pinta de la leche de coco, por si es la primera vez que la usáis, porque yo cuando la usé por primera vez, pensé que podría estar mala, pero no.... es sólo lo pinta.



Cuando la leche se haya casi evaporado, se deja enfriar para poder rellenar más fácilmente las obleas.
En vez de doblarlas, yo pongo otra oblea por encima, porque así salen más grandes.

Se pintan con el huevo batido y se meten al horno (ya caliente) unos 15 minutos a 200º o hasta que veáis que están doradas.

Se pueden comer calientes, frias o templadas.


miércoles, 2 de octubre de 2013

Crêpes rellenas

Las crêpes siempre suelen gustar. Tanto saladas como dulces. Para hoy las he hecho saladas, rellenas de cosas ricas y fáciles.

Ingredientes
Para la masa de crêpes
250 gr de harina
4 huevos
1/2 litro de leche
1 pizca de sal
50 gr de mantequilla a temperatura ambiente

Para el relleno
Champiñones
Huevos
Jamón York
Lonchas de queso (tranchettes no por favor!!)

Preparación
Mezclar los ingredientes de la masa de crêpes con la batidora hasta formar una masa lisa. Dejar reposar en el frigo una hora. 

Cuando la sartén (anti adherente) esté caliente engrasarla con un pincel mojado en aceite de girasol o con mantequilla. Si no tenéis un pincel, se puede hacer con un papel de cocina. 
Echar un cazito de masa y extenderla por toda la sartén (moviendo la sartén a golpe de muñeca, jeje) y cocinarla  2 minutos por cada lado. 

Para el relleno os cuento lo que hice yo, aunque se puede hacer con muchas cosas más!
Lo primero es echar el huevo para que la clara vaya cuajando y cuando esté listo, echar las lonchas de queso, de jamón, el champiñón (ya salteado previamente) y para darle un toquecito le eché cebolla caramelizada que había hecho el fin de semana y tenía en botes!

En la foto de arriba también lleva jamón serrano


¡Feliz cena!



martes, 1 de octubre de 2013

Ensalada de salmón, queso de cabra y huevo

Ayer llegué tan tarde del trabajo a casa que no pude preparar las empanadillas (y eso que ya tenía el relleno listo), así que cambié la cena de hoy por la del jueves! 

El salmón es marinado por mi madre, que le sale la mar de bien. Me encanta el salmón preparado así (como el salmón ahumado no me gusta mucho, prefiero marinarlo en casa, otro día os cuento como hacerlo). También lleva pepino, queso de cabra fresco (no de rulo), huevo y sésamo. 

¡Feliz cena!

lunes, 30 de septiembre de 2013

Calabacines rellenos

Hoy he decido hacer calabacines rellenos. Siempre los había hecho en modo "barquita" pero hoy he preferido hacerlos de otra manera, porque quedan más vistosos. No he podido colgar la foto porque se me ha perdido el móvil... ;(

Ingredientes
2 calabacines grandes
200 gr de carne picada de ternera
1 zanahoria
1 cebolla pequeña
1/2 pimiento rojo
queso rallado (el que más os guste)

Preparación
Se lavan los calabacines y se quitan los extremos. Luego se corta cada calabacín en 4 trozos del mismo tamaño (como si fueran rodajas muuuuy gordas).
Se vacían con la ayuda del saca bolas del que ya os hablé en la receta de la sopa de melón, pero si no tenéis se hace perfectamente con una cucharilla. No hay que llegar hasta el final, es decir que hay que dejar una base en uno de los extremos del calabacín.

Se meten los trozos de calabacín en agua hirviendo con sal y se cuecen 5 minutos. Pasado ese tiempo se meten en agua fría para cortar la cocción y se dejan escurrir sobre un plato con papel absorbente.

Se pela y se ralla la zanahoria (o se corta en trocitos, pero rallada queda mejor). Se corta la cebolla también pequeñita y el pimiento y se pone en la sartén con un poco de aceite de oliva y con la mitad del calabacín que hemos sacado con el saca bolas. La otra mitad la podéis usar para un puré o congelarlo si no lo vais a usar inmediatamente (cuando lo descongeléis sirve para puré también).
Se cocina todo junto, con un poco de sal unos 15 minutos a fuego lento, hasta que esté blandito. Pasado ese tiempo, se añade la carne picada y se integra bien con la verdura y se deja hasta que se cocine del todo la carne.

Con este relleno se rellenan los calabacines hasta arriba. Se termina poniendo un poco de queso rallado encima. Yo he puesto grana padano rallado, pero también valdría queso para gratinar o fundir, el que más os guste.

Se mete en el horno caliente unos 5 minutos, lo suficiente para que se funda o gratine el queso. Recordad que el calabacin ya está cocinado y el relleno también, así que no es necesario dejarlo más que se tiempo en el horno.

De esta receta podéis tener el relleno preparado con antelación.

¡Feliz cena!

Menú semanal de cenas del 30 de septiembre al 4 de octubre

Lunes
Calabacines rellenos

Martes
Empanadillas de pollo al curry

Miércoles
Crêpes rellenas

Jueves
Ensalada de salmón marinado

Viernes
Pizza

jueves, 26 de septiembre de 2013

Albóndigas de merluza

Esta receta ya la hice hace unos días. Pero como la tenía en el congelador porque hice bastantes, pues hoy toca otra vez.  Así los que os la perdisteis, tenéis otra oportunidad para hacerlas!

Pinchad aquí y veréis la receta.

miércoles, 25 de septiembre de 2013

Muslitos de pollo en salsa

Hacia tiempo que no hacía pollo en salsa pero el otro día haciendo la compra a Cé y eSe se les antojaron los muslitos y los compré.

Ingredientes
3 muslitos por persona (depende del hambre y saque de cada uno)
3 zanahorias
1 cebolla
1/2 pimiento rojo
1 diente de ajo
Tomate frito
Romero, tomillo, sal
Caldo de pollo

Preparación
Quitar las pieles a los muslos para que no quede tan grasiento y dorarlos en la cazuela donde vayamos a hacer el guiso con un chorrito de aceite de oliva. 

Cuando estén dorados de sacan a un plato y en la misma cazuela con otro poco de aceite se pochan la cebolla, la zanahoria, el pimiento y el ajo.  Cuando estén blandos se añade el tomate frito (unos 100ml), las hierbas aromáticas y luego el caldo. Cuando empiece a hervir de baja el fuego y de meten los muslitos y se dejan cocinar media hora a fuego lento. Esta vez yo pasé la salsa con la batidora (los que tengáis thermomix, pues mejor) y lo acompañé de arroz blanco!


¡Feliz cena!

martes, 24 de septiembre de 2013

Enrolladitos de merluza con langostino

Estos enrolladitos son fáciles de hacer y si tenéis niños también os pueden ayudar.
Yo esta vez he comprado filetes de merluza congelados porque no me daba tiempo a ir a mi pescadería. Pero han salido también muy buenos.

Ingredientes
Filetes de merluza
langostinos
Caldo de pescado (200ml)
Aceite de oliva
Harina (2 cucharadas)
Sal

Preparación
Se descongelan los filetes y los langostinos. Lo primero es pelar los langostinos. Se ponen las cabezas y pieles en una cazuela con un chorrito de aceite y se aplastan bien para sacarles todo el jugo. Cando ya tomen un color rosado echáis un vaso de agua y dejáis que se cueza 10 minutos. Pasado ese tiempo, coláis las cabezas por un colador muy fino y reserváis ese caldito.

Para hacer los enrolladitos, cogéis unos 3 langostinos y los enrolláis en un filete. Para que no se mueva lo pincháis con un palillo. Cuando tengáis todos listos, empezáis con la salsa.

En una sartén grande y un poco profunda se caliente un poco de aceite de oliva (unas 4 cucharadas) y echáis las 2 cucharadas de harina. Lo mezcláis bien y luego se añade el caldo de pescado y se remueve poco a poco hasta que se mezcle todo bien y quede como una salsa medianamente espesa. Yo hice caldo un día y tenía en el congelador, pero si no tenéis tiempo de hacerlo lo podéis hacer con un caldo de brick.
Se añade el caldo de langostinos que teníais reservado y luego se meten en la sartén los enrolladitos de pescado y se dejan cocinar durante unos 20 minutos.



¡Feliz cena!


lunes, 23 de septiembre de 2013

Mousse de calabacín

Esta receta la vi hace unos días en Directo al Paladar (la podéis ver pinchando aqui) y aprovechando que aún hace calor la he hecho para cenar. A Cé y eSe les ha gustado, no es su plato favorito como dice, pero lo han comido bien.

Ingredientes
2 calabacines
1 cebolla grande
100 ml de nata de cocinar
2 huevos
Aceite de oliva
Sal y pimienta


Preparación
Cortar la cebolla y pocharla en la sartén con un poco de aceite de oliva a fuego lento hasta que se ponga transparente y blandita. Hacer lo mismo con el calabacín cortado en daditos. Cuando esté todo cocinado, quitar el resto de aceite de la verdura , añadir los huevos y batirlo bien con la batidora (a los que tengáis Thermomix, pues a usarla!) y luego añadir la nata y dar otro golepcito de batidora. Añadir la sal y pimienta.

Ponerlo en un molde de cake y luego hornear al baño maría durante 40 minutos a 175º.

Se puede comer frío y templado. De acompañamiento o solo.

¡Feliz cena!

Menú semanal de cenas del 23 al 27 de septiembre

Esta semana os propongo

Lunes
Mousse de calabacín

Martes
Enrolladitos de merluza con langostino

Miércoles
Muslos de pollo en salsa

Jueves

Viernes
Pizza!

martes, 17 de septiembre de 2013

Sardinitas

Hoy tocaba hacer estos pescaditos que nos pescó el vecino de mis padres este verano. Las llamo sardinitas pero en realidad son como mini doradas. 

Las tenía en el congelador y las he hecho a la plancha!

¡Feliz cena!

Albóndigas

Las albóndigas es un plato que se puede preparar el fin de semana, así se prepara una buena cantidad. Como me salen muchas albóndigas, pues congelo para otros días y así para un día de apuro, pues ya tengo la cena o la comida lista.

Ingredientes
1kg de carne picada de ternara y cerdo
1 huevo
1 cebolla
80 gr de leche
30 gr de miga de pan
pan rallado
sal , pimienta, nuez moscada y romero


Preparación
Se pone la miga de pan a remojo en la leche hasta que esté blandita. Mientras tanto pica la cebolla y se pocha en la sartén a fuego lento hasta que esté blandita y transparante. En un bol grande se mezcla la carne picada con el huevo batido y las hierbas aromáticas. Cuando la cebolla esté lista se incorpora a la carne. La miga de pan yo la solía incorporar entera, pero el otro día leí que se podía batir con la leche para que se mezclara luego mejor con el conjunto y así lo hice. El resultado muy bueno.

Una vez que tenemos todos los ingredientes mezclados, se deja reposar en la nevara tapado con un papel film para que la carne coja todos los jugos.

Luego se hacen las bolitas y se pasan por pan rallado (para esto tengo dos pinches estupendas). En vez de freirlas, yo las hago al vapor, así tienen menos grasa y la verdad es que quedan muy ricas y muy jugosas. Otra ventaja es que se hacen muy rápido (en unos 12 minutos al vapor, una vez que el agua hierve) y ensucian mucho menos que freirlas. Aun no os he convencido? probad y ya me contaréis.

Una vez que estén hechas las albóndigas, se mezclan con la salsa que os guste más y listo! Para acompañar se pueden poner con arroz, con cous cous, con puré de patata o con guisantes.

¡Feliz cena!

lunes, 16 de septiembre de 2013

Palmeritas de jamón y queso

Este puede ser un aperitivo o tomar como plato acompañado de ensalada. A Cé y eSe les gustan mucho y como las hacen ellas pues les gustan más aún.

Ingredientes
Masa de hojaldre
Lonchas de jamón
Lonchas de queso

Preparación
Si tenéis tiempo podéis hacer la masa de hojaldre, pero yo la compro porque así la tengo en el frigo y me saca de un apuro en cualquier momento. 

Para hacer las palmeritas se pasa el rodillo un poco por la masa para que quede un poco más fina. De colocan las lonchas de jamón y luego las lonchas de queso. Se enrollan de cada lado hasta llegar a la mitad intentando apretar un poco. Una vez se tienen los rulitos hechos se meten las frigo para poder cortarlos luego mejor. Después de media hora de frigo, de sacan y se cortan en rodajas de 1cm. Y se colocan e una bandeja de horno forrada con papel de horno (podría usar el mismo que trae la masa de hojaldre). 


Con el horno ya caliente a 220° se meten las palmeritas unos 15 minutos, y a comer!


¡Feliz cena!

domingo, 15 de septiembre de 2013

Menú semanal de cenas del 16 al 20 de septiembre

Para esta semana os propongo:

Lunes
Palmeritas de jamón y queso

Martes
Sardinitas

Miércoles
Albóndigas con guisantes

Jueves
Lubina

Viernes
Pollo en salsa

viernes, 13 de septiembre de 2013

Pizza

Para la pizza lo mejor es poder hacer la masa casera, pero si no podéis o no queréis siempre podéis comprar las bases "en blanco" y añadir los ingredientes que más os gusten: tómate, queso, jamón, aceitunas, champiñones, bacon, verdura, cebolla, etc!

También es una buena idea para una cena entre amigos donde cada uno se monta su propia pizza!

Aquí una de mis favoritas!

¡Feliz cena y feliz fin de semana!

jueves, 12 de septiembre de 2013

Empanadillas y croquetas

Hoy voy con retraso en publicar la entrada de hoy. Pero se me han acumulado las tareas hoy!!!

Las empanadillas ya las he hecho en alguna otra ocasión y Cé y eSe ayudan un montón a pelar los huevos, a partirlos, etc pero también a comerse el relleno antes de meterlo en las obleas!!

Las croquetas esta vez son de carne del cocido y también les he echado un poco de la zanahoria del caldo de prueba. Por eso tienen ese color más marrón! No han quedado ni las migas!


¡Feliz cena!

miércoles, 11 de septiembre de 2013

Salmón en papillote

Hoy al final he decidido hacer salmón, porque es un pescado que les gusta mucho a Cé y eSe (debe ser por el color, porque ahora están en esa fase en la que les gusta todo lo rosa, jeje).

Es un pescado que se hace rápido, y es fácil de preparar en el horno, además de limpio porque en el "papillote" no mancha nada.

Ingredientes
lomos o rodajas de salmón
sal
eneldo

Preparación
Se pone el horno a calentar a 190º y mientras tanto se envuelve el salmón en el papel aluminio (sin echar nada de aceite, porque el salmón ya es bastante graso) y se espolvorea con un poco de sal y de eneldo. Si no tenéis eneldo no pasa nada, sólo con sal.

Tiene que quedar como en un paquetito (un poco hiolgado, que no quede apretado) y que los bordes estén bien cerrados. Para eso hay que dejar bastante margen de papel aluminio por los bordes para poder hacer varios pliegues.

Se mete al horno durante 15 minutos a 190º y listo!
Si queréis le podéis añadir verduras cortadas finitas dentro del paquete de papel aluminio (el papillote) para acompañar, así se hace todo a la vez.


¡Feliz cena!



martes, 10 de septiembre de 2013

Tortilla de patata

En España hay tantas maneras de hacer una tortilla de patata como madres o abuelas. Y el caso es que para cada uno de nosotros,  la mejor tortilla de patata suele ser la que hace nuestra madre.
A mi la que hace mi madre me gusta, pero no tanto como para decir que es mi favorita. Y es porque mi madre lo hace todo con prisas y la tortilla de patata hay que mimarla, darle tiempo. Eso lo hace mejor mi padre... :)

En la cocina, a parte del tiempo, elegir unos buenos ingredientes ayuda a mejorar el resultado final.
La tortilla se elabora con 4 ingredientes principales: la patata, el huevo, la cebolla y aceite de oliva.

La calidad de los huevos dependerá en gran medida del modo de cría de las gallinas. Si la economía permite escogerlos de corral, mucho mejor. El modo de cría de las gallinas lo podéis ver en un código de números rojos que se graba en la cáscara. Este código indica varias cosas:
·        Primer dígito: forma de cría de las gallinas
·        Dos letras siguientes: Estado Miembro de producción
·        Resto de dígitos: Granja de producción

Aquí voy a entrar un poco más en detalle porque es algo que mucha gente desconoce:
·         Si es un 3 "criadas en jaulas": Las gallinas viven enjauladas y hacinadas en condiciones artificiales, lo que les produce diversas enfermedades y sufrimiento.
·         Si es un 2 "criadas en suelo": Las gallinas han sido criadas en grandes naves, hacinadas horizontalmente. Se les controla la iluminación 24 horas al día para una máxima productividad.
·         Si es un 1 "camperas": Las granjas tienen, además de un gallinero como el de las gallinas en suelo, corrales al aire libre donde las gallinas salen a picotear, escarbar y darse baños de arena.
·         Si es un 0 "de producción ecológica": Las instalaciones son similares a las granjas de gallinas camperas, pero se alimentan con pienso que procede de la agricultura ecológica.
Por tanto yo os aconsejo que compréis siempre huevos del dígito 0 o 1… más que nada por las pobres gallinas y porque el sabor cambia una barbaridad. 

Preparación
Para ello necesitaréis, un buen cuchillo y bien afilado, una sartén grande, una pala de madera, un plato  y un tenedor.
Lo primero que hay que hacer es pelar las patatas. Las podéis pelar con un cuchillo bien afilado (nunca de sierra) o con un pelador. Es importante quitarle todos los granitos que pueda tener, ya que dan un sabor amargo, además de que quedan muy feos.
Una vez que estén peladas, hay que lavarlas para quitarles algún resto de tierra que pudiera quedar. También es importante secarlas, ya que sino al echarlas en el aceite caliente pueden saltar y os podéis quemar.
Una de las tareas más difíciles es la de cortarlas. Para esto es importante tener un buen cuchillo o una mandolina (si no la habéis comprado ya, veréis que aquí os daré ideas para darle mucho uso).

Se pueden cortar de varias maneras. En finas láminas de unos 3 milímetros o en cuadraditos. El sabor no variará, pero sí la textura de la tortilla. Yo os recomiendo que la cortéis en láminas, ya que así la patata se cocina antes y absorbe menos grasa.
También hay que cortar la cebolla de la misma manera que se hayan cortado las patatas.
Después en una sartén grande antiadherente a fuego lento (aquí es donde es importante tener paciencia) pocharemos en abundante aceite de oliva la patata. Para saber si la estamos pochando: no debe dorarse y sí debe quedar blanda. Es importante que las patatas tengan espacio en la sartén y no estén amontonadas.
La cebolla, yo la pocho en otra sartén para darle un toque caramelizado añadiendo una cucharadita de azúcar moreno. Pero se puede pochar a la vez que la patata.
Cuando la patata este pochada, la sacamos y escurrimos bien para quitar todo exceso de grasa. Lo mismo para la cebolla.
Batimos muy bien los huevos hasta conseguir que nos salga espuma, de esa forma quedará más esponjosa al cuajar la tortilla y le añadimos las patatas y la cebolla que tenemos reservadas.
La patata no se machaca con en el huevo porque el almidón se mezclaría con el huevo y quedaría como un puré frito a la hora de cuajar. Lo bueno es apreciar la patata, junto con el huevo.
El último paso es cuajarla. Para ello ponemos la sartén de  nuevo a fuego medio-alto y ponemos tanto huevo y patata como queramos el grosor de la tortilla. Hay que tener en cuenta que si echamos mucho y queremos que nos quede cuajada, tendremos que bajar el fuego para que se dore y se cuaje y al revés. Por tanto el tiempo de cocción dependerá del grosor de la tortilla. Para una tortilla de unos 4 cm de alto, la cocción está en unos 5 minutos por cada lado.
Para darle la vuelta, se pone un plato tapando la sartén (obviamente el plato tiene que ser de un diámetro ligeramente más grande que la sartén) y de un golpe de muñeca darle la vuelta, lo importante es hacer bien el borde. Para ello podéis utilizar la espátula de madera para redondear el borde. La cocción por el otro lado será del mismo tiempo.
Una vez que se haya cuajado de cada lado, ya tenéis lista vuestra tortilla para degustar caliente, templada o fría.

lunes, 9 de septiembre de 2013

Menú semanal de cenas del 9 al 13de septiembre

Como esta semana es la de la vuelta al cole, voy a hacer platos sencillos y que gustan mucho a los pequeños para que cueste menos la "rentrée".

Para esta semana os propongo:

Lunes
Rollitos de pollo y bacon

Esta receta ya la hice el mes pasado, pero las cosas que gustan se repiten jeje 
Pinchando aquí la podéis ver

Martes
Tortilla de patata

Miércoles

Pescado (a decidir aun como lo hago)

Jueves
Empanadillas y croquetas

Viernes
Pizza

jueves, 5 de septiembre de 2013

Albóndigas de merluza

Estas albóndigas hacen las delicias de mayores y pequeños. No son difíciles aunque un poco laboriosas por eso de tener que hacer las bolitas, pero nada más.

Ingredientes
1 kg de lomos de merluza
1 huevo
pan rallado
150 gr de miga de pan del día anterior
leche
sal
harina
1 cebolla
1 diente de ajo
perejil
caldo de pescado
aceite de oliva

Preparación
Si tenéis la suerte que vuestro pescadero os deja los lomos de merluza como me los dejó a mi, os apetecerá más hacer esta receta :)


Lo primero es poner la miga de pan (puede ser de pan de molde) en remojo en la leche para que se ablande.

Mientras tanto vais cortando los lomos en trocitos (o si tenéis una picadora, pues mejor). Para los perfeccionistas, no tienen que ser cuadraditos perfectos, jeje. Lo mezclais con el huevo, el pan rallado (un puñado), el perejil picado y la sal y finalmente añadís la miga de pan. El proceso es el mismo que para las albóndigas de carne.




Formáis las bolitas, las pasáis por harina y las freís hasta que queden doradas. Las sacáis en un plato con papel absorbente para retirar el exceso de aceite y las reservamos.

Para la salsa, picáis la cebolla, el ajo y el perejil. Pocháisla cebolla en una sartén con aceite de oliva, hasta que quede blandita y transparente (no hay que dorarla). Añadís el ajo y el perejil y lo dejáis pochar un par de minutos. Se añade luego el caldo de pescado y bajáis el fuego. Dejad que el caldo se cocine durante unos 10-12 minutos y luego podéis añadir las albóndigas reservadas y lo dejáis otros 5 minutos. Removedlo de vez en cuando y veréis como la salsa se espesa un poco.



Yo lo he acompañado de puré de zanahoria, pero se puede acompañar con patatas, con verdura, con arroz o comerlas solas, porque están tan jugosas que no necesitan nada.



¡Feliz cena!



miércoles, 4 de septiembre de 2013

Solomillo de cerdo a la sal


Cuando empecé a hacer el solomillo de cerdo de esta manera me encantó porque es muy fácil, y deja la carne muy muy tierna.

Ingredientes:
1 solomillo de cerdo
sal gorda
agua

Preparación
Lo primero es tener una fuente para horno, las que más me gustan aunque aún no me he podido hacer con una son las de Le Creuset o las de Emile Henry. A ver si los Reyes leen el blog y se lo apuntan... :)
Pero con un molde de cake también vale porque además se ajusta al tamaño del solomillo.

Mientras precalentamos el horno a 200º, lo primero que hay que hacer es marcar el solomillo en la sartén. Esto consiste en dorarlo en la sartén para que se cierre y no pierda los jugos. NO hay que cocinarlo, es sólo ponerlo en la sartén con una cuchara de aceite de oliva a fuego alto y que se dore.

En la fuente se coloca una capa de sal gorda y se salpica con un poco de agua, luego se pone el solomillo previamente limpio de telitas (si no te lo hace el carnicero lo tendrás que hacer tú) y se termina cubriéndolo completamente de sal y volviendo a salpicar con un poco de agua.

Se mete la fuente al horno durante 20-25 minutos a 180º, según el tamaño. Cuando lo saquéis del horno, veréis que la sal ha formado una costra. Basta con romperla (atención de no quemaros) y el solomillo sale entero. Lo cortáis en rodajitas y listo!

Se puede acompañar de puré de patata, de puré de zanahoria, de patatas fritas, de verdura, de couscous, de arroz, etc.

Si queréis que también tenga salsa, podéis hacer la que hice en otra receta de solomillo de cerdo.

¡Feliz cena!

martes, 3 de septiembre de 2013

Judías verdes con patatas y huevo poché

Este plato ya lo hice en otra ocasión, podéis ver la receta aquí. Es sencillo, está rico y es muy sano.
Como ya os comenté, cortar las judías en juliana hace que los niños se las coman mejor porque las pueden enrollar como si fueran espaguetis.

Le podéis hacer alguna variante, como ponerle jamón a las judías, o rehogar las patatas con jamón.

Que lo disfrutéis y ¡feliz cena!

lunes, 2 de septiembre de 2013

Menú semanal de cenas del 2 al 8 de septiembre



Después de un parón vcacional, aquí estoy de vuelta para intentar datos alguna idea para preparar vuestras cenas.

Para esta semana os propongo:

Lunes
Lubina al horno con verduras

Martes
Judías verdes con patatas y huevo poché

Miércoles
Solomillo de cerdo a la sal

Jueves
Albóndigas de merluza con puré de zanahoria 

Viernes
Pizza

lunes, 22 de julio de 2013

Menú semanal de cenas del 22 al 26 de julio

Para estos días de calor nada mejor que no tener que usar la cocina, horno, etc. Por tanto os propongo para las cenas de esta semana:

Lunes
Huevos rellenos de atún

Martes
Ensalada de bacalao y naranja

Miércoles
Tostas varias: jamón con tomate, delicias de mar, queso fresco y anchoa

Jueves
Ensalada de pimientos y ventresca

Viernes
Ensalada de espinacas con bacon

jueves, 11 de julio de 2013

Ensalada con caballa marinada a la naranja y jengibre

Con el calor que hace apetece algo fresquito, así hoy toca ensalada. Lo bueno de esta ensalada es que lleva sustancia y no te quedarás con hambre :)

Ingredientes:
brotes de lechugas o lechuga batavia
manzana
pistachos
aceitunas negras sin hueso
1 caballa
naranja
jengibre
queso fresco (tipo queso de burgos)
sésamo

Preparación:
Se sacan los lomos de la caballa y se dejan marinar durante una media hora en zumo de naranja con un poco de jengibre (si tenéis jengibre fresco bien, y sino pues también vale en polvo). Cuidado no os paséis con el jengibre, con media cucharadita es suficiente.

Mientras marina la caballa, se pela la manzana y se parte en trocitos, se cortan las aceitunas en rodajitas, se pican los pistachos y el queso fresco.

Para el aliño, yo le eché AOVE (aceite de oliva virgen extra) y un poco del zumo de naranja del marinado.
El sésamo es opcional, yo se lo echo a todas las ensaladas porque me encanta.

Espero que os guste!



martes, 9 de julio de 2013

Tarta tatin de tomates

La de hoy es una receta muy fácil y tan rica, que seguro que si la probáis, repetiréis. Además de muy sana y ligera.

Ingredientes:
10-12 tomates pera maduros
unas cuantas aceitunas negras sin hueso picadas
1 lámina de masa quebrada (o masa brisa como la llaman en algunos sitios)
Hierbas de Provenza

Preparación:
Pelar y despepitar lo tomates
Colocarlos en un molde de horno con un chorrito de AOVE (aceite de oliva virgen extra) y las hierbas de Provenza
Si vuestro molde os lo permite, lo ideal sería ponerlo durante un rato al fuego para que los tomates caramelicen un poco. Sino no pasa nada.
Se tapa todo con la masa quebrada y se mete al horno precalentado durante 40 minutos a 200º.


Una vez que haya terminado el tiempo de horno, se saca y se deja enfriar un poco y se da la vuelta en un plato.
Hay que tener cuidado porque los tomates habrán soltado agua, pero ese caldito no hay que tirarlo. Se echa en un cazo y se reduce (es decir se deja cocer hasta que reduzca su volumen y se vuelva más espeso) para echarlo por encima de la tarta.

Yo le eché aceitunas negras picadas a la vez que los tomates. Pero me gustó más otra vez que hice la tarta y las eché al final, después de sacar la tarta del horno. Pero vamos que las dos variantes están ricas.

 Felix cena!




lunes, 8 de julio de 2013

Ensaladilla de Merluza con mahonesa

Esta es una receta de mi amiga Helena. Nos  la hizo cuando estuvimos en Barcelona de visita y me encantó. Así que la recetilla de hoy va dedicada a ella!

Ingredientes:
1 merluza entera
2 zanahorias
2 huevos
1 aguacate
gambas cocidas

Preparación:
El ingrediente principal de este plato es la merluza. Se puede hacer al horno o al vapor. Una vez que tengamos hecha la merluza, dejamos que se enfríe, quitamos bien toda la piel y las espinas y la desmigamos. .
A esto le añadimos los ingredientes que más nos gusten en una ensaladilla. Yo le eché gambas pequeñas cocidas, huevo cocido, aguacate, aceitunas y zanahoria cocida. Se puede aliñar con aceite de oliva virgen extra o con mahonesa.
Pero también se le pueden echar judías verdes cocidas, guisantes, pimiento asado, palitos de mar, etc.

Aunque en verano dicen que es mejor la mahonesa de bote, yo creo que si se hace la cantidad justa para comer en ese momento no pasa nada. Lo malo es la conservación.

Para que los huevos cocidos queden en su punto, hay que poner agua a hervir. Una vez que rompa a hervir, se meten los huevos con cuidado (mejor meterlos con una cuchara) y dejarlos cocer 10 minutos. Si los dejáis más tiempo, la yema quedará con unos bordes grises-verdosos, que no es nada apetecible! SI preferís que la yema quede un poquito cremosa en el centro, dejarlos cocer entre 6 y 8 minutos. Ya veréis que diferencia!



Menú de cenas semanales del 8 al 12 de Julio

Estas semanas esta haciendo mucho calor y apetecen cosas ligeras para cenar. Yo os aconsejo que cenéis pronto. Desde que yo he empezado a cenar a las 19h30-20h me encubierto mucho mejor, duermo mejor, etc
Ceno a esa hora porque es la hora a la que cenan mis hijas. Así compartimos mesa que encima les encanta y cenan mucho mejor. Se ha perdido ya la costumbre de cenar en familia. Yo recuerdo cuando era pequeña que cenábamos todos juntos y también era pronto. Era el momento del día en el que nos contábamos todos lo que habíamos hecho durante el día. A mi me encantaba ese momento. 

Para esta semana voy a preparar:

Lunes
Ensaladilla de merluza con mahonesa

Martes
Tarta tatin de tomate

Miércoles
Rollitos de calabacín con espinacas y queso de cabra

Jueves
Ensalada con caballa marinada a la naranja y jengibre

Viernes
Rollitos de verduras 

jueves, 4 de julio de 2013

Rollitos de pollo y bacon con ensalada

La receta de hoy también gusta mucho a los niños y se hace bastante rápido y os pueden ayudar porque es muy divertido.

Ingredientes:

filetes de pechuga de pollo (o pavo)
tiras de bacon ahumado

Preparación:

Se cortan los filetes de pechuga de pollo en tiras para que tengan más o menos el mismo ancho que la tira de bacon.
Se pone el filete y por encima la loncha de bacon y se enrrolla. Yo no le echo nada de sal porque el bacon ya tiene mucho sabor. Pero aquí al gusto! Una vez que tengáis el rollito hecho, lo pincháis con un palillo para que no se deshaga.


Cuando tengáis todos los rollitos listos, se pasan por la sartén sin nada de aceite, ya que con la grasa del bacon es suficiente. Si son muy gorditos, es mejor ponerlos a fuego lento durante más tiempo, porque sino os quedarán crudos por dentro. Como veis os tienen que quedar doraditos. Y listo para disfrutar!


Feliz cena!



miércoles, 3 de julio de 2013

Hamburguesa de ternera

Ya que tenía carne picada del pastel de carne, hoy repito un poco ingrediente.... 

La hamburguesa es al gusto! Aquí el truco es que aunque no tengáis pan de hamburguesa no pasa nada,  se puede utilizar pan de molde como he hecho yo. A mi me gusta mucho así, porque el pan es más fino y no resta protagonismo al sabor de la carne que es lo importante. Y también se puede comer sin nada de pan!

Yo en este caso le he echado cebolla, tomate, lechuga, queso y mostaza.

Aquí os dejo la foto de mi resultado!


Feliz cena!



martes, 2 de julio de 2013

Sopa fría de Melón y dorada a la sal

La sopa de melón apetece mucho con este calor...

Además es muy fácil de hacer.

Ingredientes:
1 kg de melón madurito y dulce
1 poquito de azucar moreno y de sal
1 brick de 200 ml de nata para cocinar
taquitos de jamón


Preparación:
Se pela el melón y se quitan las pepitas, se corta en trozos y se tritura con la batidora junto con el azucar y la sal.
Una vez que hayamos conseguido la textura que queremos, se añade la nata y se mezcla bien.

Se añaden los taquitos de jamón antes de servir bien fría. Yo también le añado unas bolitas de melón (cortadas con un saca bolas) y un chorrito pequeño de aceite de oliva virgen extra que le da muy buen sabor.

La dorada a la sal no me ha dado tiempo a hacerla porque he quedado con unas amigas a cenar... así hoy de segundo podéis hacer cualquier cosita!


Feliz cena!



lunes, 1 de julio de 2013

Pastel de carne con su salsa

Este es un plato que podéis dejar preparado con antelación. También es muy cómodo para los que os llevéis comida a la oficina en el tupper, o también para un picnic.

Ingredientes:

Para el pastel:
carne picada
filetes de pollo
bacon en lonchas

Para la salsa:
zanahorias
cebollas
caldo de pollo

Preparación:
Lo primero es sazonar la carne con sal y pimienta.

Para este plato, lo que tenéis que tener es un molde alargado. Yo lo hago en un molde de cakes.
Se forra la base del molde con lonchas de bacon y luego se pone una capa de carne picada, encima una capa de filetes de pollo y de nuevo bacon, carne picada, etc hasta acabar con lonchas de bacon.

Se mete al horno precalentado a 180º durante 45 minutos.

Para la salsa, peláis las zanahorias, las cebollas y se ponen en trozos a cocer en el caldo de pollo. Cuando estén blanditas las verduras, se trituran con la batidora.

Se puede comer tanto frio, como caliente. cortado en lonchas de unos 2 cm.

Para acompañar yo no he hecho nada, pero se puede acompañar de arroz, de puré de patata, puré de zanahoria, judías verdes, brócoli, etc.



Feliz cena!

Menú de cenas semanales del 1 al 5 de julio

No me he olvidado de vosotros! pero este fin de semana he estado fuera y no he podido dejar preparado el menú!  Pero ahí va:

Lunes
Pastel de carne con su salsa

Martes
Sopa de melón y dorada a la sal

Miércoles
Hamburguesa de ternera

Jueves
Rollitos de pollo y bacon con ensalada

Viernes
Pizza casera




viernes, 28 de junio de 2013

Quiche Lorraine con ensalada

Esta es la semana del horno... será mi subconsciente que no ha querido que ensucie mucho la cocina esta semana!

La quiche es un plato francés originario de la región de Lorena :)
Lo bueno es que es rápido, fácil y completo.

Ingredientes para la quiche:

3 huevos
1 brick de nata
1 vaso de leche
1 paquete de bacon (aquí al gusto, pueden ser taquitos o lonchas para cortar vosotros mismos)
1 lámina de masa quebrada (brisa) o de masa de hojaldre

Preparación:

Precalentar el horno a 200º (arriba y abajo)
En un molde redondo o cuadrado (según la forma que tenga la lámina) poner la lámina con el papel debajo para que no se pegue y sea más fácil desmoldarla al final. Pinchar la lámina con un tenedor para evitar que se infle.
Meter la masa al horno para que se dore un poco durante 10 minutos.

El "relleno" consiste en batir los huevos, añadir la nata y la leche, salpimentar (yo esta vez le eché también un poco de hierbas de provenza).
El bacon se puede echar en crudo o se puede dorar antes en una sartén (sin nada de aceite), para de este modo quitarle un poco la grasa (una vez que se haya dorado, ponerlo encima de un papel de cocina para que absorba el exceso de grasa). Una vez listo, se pone encima de la masa horneda y para terminar se echa la mezcla de huevos, nata y leche.

Se mete de nuevo al horno durante 25-30 minutos y listo!


Feliz cena!




jueves, 27 de junio de 2013

Lenguado a la plancha

Hoy como tengo poco tiempo, porque tengo que preparar las maletas, he optado por un plato sencillo y rápido.

No me ha dado tiempo ni a hacer la foto.... pero como creo que esto lo sabéis hacer todos, os dejo sólo con la idea de qué hacer de cena y me ahorro escribir la receta :)

miércoles, 26 de junio de 2013

Empanadillas con ensalada

Las empanadillas es otro plato que podéis hacer con los peques. A mis mini pinches les encanta ayudar, aunque para este plato hay que tenerlas un poco vigiladas porque sino las empanadillas acaban siendo una masa informe... :)

Pero con este cacharrito que me han regalado por mi cumple, les salen perfectas.


Ingredientes

1 paquete de obleas para empanadillas
2 huevos
2 latas de atún
1 bote de tomate frito

Preparación

Lo primero que hay que hacer es cocer los huevos. Con 10 minutos basta. Aquí voy a hacer un inciso y aprovechar para deciros que intentéis comprar huevos de gallinas que tengan unas condiciones de cría digna. Son un poco más caros, pero creo que merece la pena.

¿Y cómo se sabe como es la forma de cría?
Pues muy fácil, en todos los huevos es obligatorio que figure un código impreso en la cáscara. El primer dígito de ese código corresponde al modo de cría de la gallina ponedora:

Huevos de producción ecológica
Su alimentación ha de proceder en un 80% como mínimo de la agricultura ecológica y se limita el uso de antibióticos y otros medicamentos. Las gallinas se crían en naves, pero con la posibilidad de salir al aire libre. Tienen una libertad de movimiento similar a la gallina campera pero con menor densidad de ocupación de gallinero y terreno al aire libre.
1 Huevos de gallinas camperas
Las gallinas se crían en naves, pero con la posibilidad de salir al aire libre, lo que se aproxima bastante a su hábitat natural.
2 Huevos de gallinas criadas en el suelo
Se pueden mover libremente por la nave en la que se encuentran pero no tienen acceso al exterior.
Huevos de gallinas criadas en jaulas
Es el sistema que permite producir más huevos a cambio de limitar la capacidad de movimiento de las gallinas.

Así que ahora que conocéis las condiciones de vida, os dejo elegir libremente...

Los huevos cocidos y pelados, se pican en trocitos y se mezclan con el tomate frito y el atún, al que se ha escurrido el aceite previamente, o el agua si lo compráis al natural. Yo os aconsejo que lo compréis al natural porque salen menos grasas.

Se rellenan las obleas y se doblan por la mitad. Se sellan con un tenedor para que no se salga la mezcla. Las podéis pintar con huevo batido si queréis (yo no lo he hecho esta vez y también quedan doradas).
Se meten al horno precalentado a 200º (arriba y abajo) durante 15 minutos.


Feliz cena!



martes, 25 de junio de 2013

Sardinas al horno con limón

Lo más complicado de este plato es limpiar las sardinas.... así que siempre queda la opción de comprarlas ya limpias en bandejitas o que os las limpie vuestro pescadero de confianza. El mío las deja niqueladas y listas sin espinas!

El resto de ingredientes son:
  • ajo
  • perejil
  • aceite de oliva virgen extra
  • zumo de limón
  • pan rallado

Una vez que las tengáis limpias, las ponéis encima de la bandeja del horno con un papel de horno (más que nada para no tener que limpiarla luego!) con un poquito de aceite de oliva.


Luego hay que preparar un majado de ajo, perejil y aceite de oliva. Lo podéis preparar en un mortero o bien picarlo todo con cuchillo y mezclarlo en un bol. Se echa el majado por encima de las sardinas y por último se echa pan rallado y se mete al horno (precalentado) durante unos 5 minutos y para terminarlas y que queden crujientes, se ponen al grill durante un par de minutos más.



Esto se come con los dedos y están riquísimas!


Feliz cena!

lunes, 24 de junio de 2013

Filete de lomo de cerdo con pimientos asados

Los filetes de lomo de cerdo adobados están muy ricos y a Cé y eSe les gustan mucho. Se pueden acompañar con casi cualquier cosa: patatas fritas, ensalada, puré de patata, etc.

Hoy los hacemos con los pimientos asados que hicimos el otro día y como ya os conté, lo mejor es meterlos en botes para tener para otras ocasiones.

La cena de hoy no tiene mucho misterio, sólo es hacer el filete a la plancha :)

Aún así os dejo la foto para darle un poco de color a este lunes!


Feliz Cena!